Spor Rutini Nasıl Oluşturulur? Keyif Aldığın Bir Egzersiz Planı Yaratmanın Yolları
Spor, ekstra bir iş değil, kendine verdiğin bir ödül olmalı. HIIT uzmanları, sürdürülebilir bir spor rutini oluşturmanın sırlarını paylaşıyor.
Cilt bakımından evcil hayvan rehberlerine, ilişki dinamiklerinden günlük rutinlere - yaşamın her alanına dokunan içerikler.
Spor, ekstra bir iş değil, kendine verdiğin bir ödül olmalı. HIIT uzmanları, sürdürülebilir bir spor rutini oluşturmanın sırlarını paylaşıyor.
Kırmızı tutkuysa, mavi güven; sarı neşe, yeşil denge… 14 Şubat’ta seçtiğin renk, ne söylemek istediğini anlatacak.
Soğuk hava cildini zorluyor ama doğru bakım, bol nem ve biraz özenle kış boyunca ışığını koruman mümkün. Mevsim kış olduğunda gardıroplar değişir; kalın kazaklar, hacimli polarlar, yere kadar uzayan kabanlar bir anda hayatımıza girer. Tüm bunlar bizi soğuktan korur doğru, peki ya cildimizi kurumaktan kim koruyacak? Yine biz. Doğru cilt bakımıyla cildine bebek gibi bakman […]
Fahrünnisa Zeyd, Türk ve dünya sanat tarihinin en önemli kadın ressamlarından biri.
Yeni rutinlerle başlayan bir yolculuk; kışa girerken seni daha güçlü, daha dingin bir versiyonuna taşıyacak. 30 günde dönüşüm başlıyor.
Roller disco ruhundan paten stiline, İstanbul’un en popüler skatepark’larından alışveriş noktalarına… Hazırsan, Loopster rüzgârını arkana al, başlıyoruz!
Patiler yukarı! Oyuna başlıyoruz. Kedilerin en sevdiği oyuncaklardan birini seçin, evinize neşe gelsin.
Hazır giyim markalarının çoğu bu kumaş türüne ağırlık veriyor. Tüketici nezdinde de daha hesaplı. Ancak uzmanlar tarafından polyester neden önerilmiyor, gelin birlikte bakalım.
Deniz, güneş ve rüzgâr… Kulağa romantik geliyor. Peki ya saçlarınıza? Yılın en sıcak zamanı yaklaşırken saç bakım tüyolarına göz atmayı unutmayın.
Herkes ikinci bir şansı hak ediyorsa nesneler neden hak etmesin? Sıfır bütçeyle upcycle projeleri yaparak yaratıcılığınızı konuşturun.