Deniz, güneş ve rüzgâr… Kulağa romantik geliyor. Peki ya saçlarınıza? Yılın en sıcak zamanı yaklaşırken saç bakım tüyolarına göz atmayı unutmayın.
Yaz günlerinde güneş ışığı içimizi ısıtsa da saçlarımız bu mevsimi her zaman aynı keyifle karşılamıyor. Artan UV maruziyeti, havuz suyundaki klor, deniz tuzu ve ter gibi etkenler saç tellerinde yıpranmaya, kuruluğa ve cansız görünüme neden olabiliyor. Neyse ki doğru adımlarla yaz mevsimi boyunca da sağlıklı, güçlü ve parlak saçlara sahip olmanız mümkün. Karşınızda bu mevsimde saçlarınızı koruyup canlandırmanıza yardımcı olacak pratik ve etkili bakım tüyoları.
Yaz Aylarında Uygulayabileceğiniz Saç Bakım Tüyoları
Saçları Güneşten Koruyun
Tıpkı cildimiz gibi saçlarımız da güneş ışınlarından etkilenir ve uzun süre güneşe maruz kalan saç telleri, doğal nemini kaybederek kırılganlaşabilir. Güneşe çıkarken şapka kullanmak ya da bir aksesuar kullanmak bu etkiyi önemli ölçüde azaltır ayrıca stilinize de ayrı bir hava kazandırır. UV filtreli sprey ya da doğal yağları da bakım rutininize dahil ederek saç üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturabilirsiniz. Yıkama sonrası uygulayacağınız saç bakım ürünlerine birkaç damla E vitamini damlatmak da saçlarınızı mevsimin zararlı etkilerinden koruyacaktır.
Sıklıkla Yıkamak Yerine Doğru Yıkayın
Sıcak havalarda saçların daha sık yağlandığını ve terleme nedeniyle yıkama ihtiyacının artacağını kabul ediyoruz ancak her gün yıkamak saç derisinin doğal yağ dengesini bozabilir. Bunun yerine haftada birkaç gün nazik, sülfatsız bir şampuanla saçlarınızı arındırmak daha sağlıklı sonuçlar verir. Ilık suyla durulamak da saç tellerinin nemini korumasına yardımcı olur.
Nem Desteği Şart
Bu uzun metraj filmin aktörü kesinlikle nem desteği. Yaz aylarında saç telleri kuruyabilir, uçlar çatallanabilir. Haftada bir uygulayacağınız doğal içerikli nem maskeleri, saçın yumuşaklığını ve elastikiyetini korumada etkili sonuçlar almanızı destekler. Aloe vera, hindistancevizi yağı veya avokado gibi besleyici doğal içerikler saçın ihtiyacı olan nemi sağlayarak parlaklığını artırır.
Isı Kullanımını Azaltın
Zaten sıcak havalara maruz kalan saçları bir de düzleştirici, maşa veya fönle yormak yıpranmayı artırıyor. Yaz aylarında mümkün olduğunca doğal kurumasına izin verin. Saçlarınızın doğal duruşunu ortaya çıkaracak şekillendirme yöntemleriyle şık ve sağlıklı görünümler elde edebilirsiniz. Kozmetik marketlerde her tip saç için şekillendirici ürünleri kolaylıkla bulabilirsiniz.
Tuz ve Kloru Mutlaka Arındırın
Deniz ya da havuza girdikten sonra saçlarınızı mutlaka durulayın. İki dakikanızı almayacak bu basit işleme üşendiğinizde saçınızın maruz kaldığı tuz ve klor onları kurutur ve renginin solmasına neden olur. Giriş ve çıkışta saçlarınızı tatlı suyla yıkamak bu maddelerin saç üzerinde tutunmasına karşı bariyer işlevi görür. Saçınızı önceden suyla ıslattığınızda gözenekli yapının tuz veya kloru daha az emmesini sağlayacağını da ekleyelim.
Saç Uçlarını Düzenli Kırptırın
Yaz aylarında saç uçları daha çabuk kırılır. Her 6-8 haftada bir uçlarından aldırarak saçlarınızın daha sağlıklı uzamasını desteklemiş olursunuz. Özellikle tatil dönüşlerinde saçlarınızın yıpranmış kısımlarını temizlemenin uzun vadede çok daha etkili sonuç vereceğini unutmayın.
İçten Beslenmeye Dikkat Edin
Saç sağlığı yalnızca dışardan uygulamalarla değil, içeriden de desteklenmeli. Su tüketimini artırmak, mevsim sebzeleri ve protein yönünden zengin bir beslenme düzeniyle saçlarınızın nem dengesini içeriden de destekleyebilirsiniz. Günlük beslenme listenizde mutlaka biotin(B7), çinko ve omega-3 gibi vitamin ve mineralleri içeren besinleri ekleyin, bu da sağlıklı saç uzamasını etkiler.
Saç Tipinize Uygun Yaz Rutini Oluşturun
Her saç tipi yaz aylarında farklı tepkiler verir. Kıvırcık saçlar daha fazla neme ihtiyaç duyarken, ince telli saçlar daha kolay yağlanabilir. Bu nedenle saç tipinize uygun ürün ve yöntemleri seçmek, rutininizin etkisini artırır. Örneğin kalın telli saçlar için yoğun nemlendiriciler, ince telliler içinse hafif yapılı bakım yağları tercih edilebilir.
Sonbahara Sağlıklı Saçlarla Girin
Yaz boyunca saçlarınıza göstereceğiniz özen, mevsim geçişlerinde saç dökülmesini ve yıpranmayı azaltır. Kışa geçerken hala yumuşak, dolgun ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız, bu küçük ama etkili bakım adımlarını alışkanlık haline getirmenizi öneririz.
Ev Yapımı Besleyici Saç Maskeleri
Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin Yoğun Nem Maskesi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı olgun avokado püresi
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlık ve Uygulama:
Tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın. Maskeyi özellikle saç uçlarına ve boylarına uygulayın. Streç filmle ya da duş bonesiyle saçınızı sararak en az 20-30 dakika bekletin. Ilık su ve nazik bir şampuanla durulayın. Haftada 1 kez tekrarlayın.
Mat ve Hacimsiz Saçlar İçin Parlaklık ve Koruma Maskesi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
Hazırlık ve Uygulama:
Malzemeleri cam bir kasede karıştırın. Temiz ve nemli saçlara diplerden uçlara doğru nazikçe uygulayın. Saçınızda en az 15-20 dakika beklettikten sonra bol suyla durulayın. Haftada bir uygulama yeterli olacaktır.
